Šestonedelie

Pôrodom končí najnáročnejšia etapa celého tehotenstva. Priviesť na svet potomka vás stálo veľa úsilia. Tesne po narodení dieťatka pocítite príval eufórie, šťastia ale aj veľkej únavy. Budete sa cítiť vyčerpaná a budete túžiť po oddychu a spánku. Na to všetko máte nárok. Sestričky v nemocnici vám to aj umožnia a ak ich požiadate, dieťatko vám … Pokračovať v čítaní: Šestonedelie

Technika dojčenia

Dojčenie zo začiatku nemusí vyzerať jednoduché ani prirodzené, ale skoro každá matka to skôr, či neskôr zvládne. Veľkosť prsníkov vôbec nerozhoduje o schopnosti úspešne dojčiť. Niektorí novorodenci vedia prirodzene sať a nájsť si prsník, iní sa to budú musieť naučiť. Nebojte sa toho, musíte byť vytrvalá a spolu s dieťatkom dojčenie hravo zvládnete. Najdôležitejšou časťou … Pokračovať v čítaní: Technika dojčenia

Pôrod dieťatka

Za úspešné dokončenie tehotenstva považujeme samotný pôrod, pri ktorom sa plod mení na samostatného jedinca v rozmedzí od 38 až do 42 týždňa tehotenstva. Pôrod môžeme rozdeliť do troch fáz Prvá doba pôrodná Druhá doba pôrodná Tretie doba pôrodná Prvá doba pôrodná – otváracia Prvá doba pôrodná má najdlhšie trvanie z celého pôrodu. U prvorodičiek … Pokračovať v čítaní: Pôrod dieťatka

Novorodenec

Novorodenec nie je miniatúrou dospelého človeka, ako sa tradovalo v minulosti. Novorodenecké obdobie trvá od pôrodu až 28 dní po ňom. Tesne po pôrode sa vám vaše dieťatko bude zdať iné ako ste si ho možno predstavovali. Tak ako pre vás, tak aj pre dieťa je pôrod veľmi namáhavá a vyčerpávajúca udalosť. Môžete na telíčku … Pokračovať v čítaní: Novorodenec

Cvičenie po pôrode

Cvičenie v období šestonedelia je veľmi prospešné pre váš organizmus. Cieľom cvičenia je odstrániť zmeny, ktoré nastali behom tehotenstva na vašom tele a pomôcť organizmu, aby sa čo najrýchlejšie vrátil do pôvodného stavu. Vhodné je s cvičením začať už v nemocnici po 12. – 24. hodinách po pôrode. Odporúča sa, aby ste cvičili 2 krát … Pokračovať v čítaní: Cvičenie po pôrode

Starostlivosť o dieťa

Už je nás o jedného viac! Narodilo sa nám dieťa, ktoré je úplne závislé od našej starostlivosti, lásky a pozornosti. Vychovať novú bytosť nie je vôbec ľahká úloha. Mnohí ľudia to považujú za svojosobný a životný úspech, ktorý sa im kedy podaril. Zároveň by sa dalo povedať, že je to najradostnejšia, najviac frustrujúca, najnudnejšia, najúžasnejšia … Pokračovať v čítaní: Starostlivosť o dieťa

Prebaľovanie dieťatka

Ako správne prebaľovať, to sa stáva asi dilemou pre všetky začínajúce mamičky. „V pôrodnici to za mňa robili obvykle sestričky a čo teraz, keď som na dieťa úplne sama?“ Nebojte sa, za veľmi krátky čas to budete robiť úplne automaticky a bez väčšieho premýšľania. Spočiatku budete potrebovať mať všetko po ruke, pekne poukladané, ale veľmi … Pokračovať v čítaní: Prebaľovanie dieťatka

Dojčenie

Spôsob výživy, či dieťa bude dojčené, alebo kŕmené náhradami materského mlieka, závisí len a len na vašom rozhodnutí. K tomu, aby ste sa mohla správne rozhodnúť musíte mať dostatočné informácie. Dojčenie je vaše právo, nie povinnosť! vrcholných pocitov v starostlivosti o dieťa. Zároveň dávate svojmu dieťaťu tú najlepšiu potravuakú môže dostať. Vy aj dieťatko sa … Pokračovať v čítaní: Dojčenie

Delenie a zloženie materského mlieka

Materské mlieko je nenahraditeľnou výživou pre správny vývoj a rast dieťatka. Má optimálnu teplotu a jeho zloženie najlepšie pokrýva potreby dieťaťa. Materské mlieko delíme na Mledzivo alebo kolostrum Prechodné mlieko Materské pravé mlieko Mledzivo Mledzivo sa vám môže začať tvoriť už niekoľko dní pred pôrodom a jeho tvorba pokračuje do 4. až 5. dňa po … Pokračovať v čítaní: Delenie a zloženie materského mlieka

Starostlivosť o prsia počas dojčenia

Ak dojčíte mali by ste používať bavlnené materské podprsenky vhodnej veľkosti, ktoré by ste si mali často vymieňať, pretože sa tam hlavne nachádzajú škvrny od mlieka. Vhodné je ak používate špeciálne vložky do podprsenky, ktoré zachytávajú unikajúce mliečko, a tak zabraňujú, aby ušpinilo podprsenku. Dajú sa kúpiť v zdravotníckych potrebách. Tieto prsné vložky by ste … Pokračovať v čítaní: Starostlivosť o prsia počas dojčenia